과민성대장증후군 원인과 치료｜증상, 식단관리, 약물·한방 치료 가이드
과민성대장증후군은 복통, 복부 불편감, 설사와 변비를 반복하는 기능성 장질환으로, 일상 생활에 큰 지장을 주는 질환입니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료, 식단 관리가 중요합니다.
과민성대장증후군 메타디스크립션
과민성대장증후군 원인과 치료법을 알아보세요. 주요 증상, 식단 관리, 약물치료, 한방 치료, 예방법까지 과민성대장증후군 극복을 위한 가이드를 총정리했습니다.
✔️ 과민성대장증후군 주요 원인
- 장운동 기능 이상 – 장의 과민 반응
- 장내 세균 불균형 – 유해균 증가
- 스트레스, 심리적 요인 – 자율신경계 이상
- 식습관 문제 – 과도한 카페인, 자극적인 음식
✔️ 주요 증상
- 복통 및 복부 불쾌감
- 설사와 변비 반복
- 배변 후 잔변감
- 복부 팽만감, 가스참
✔️ 치료 및 관리 방법
- 식이요법 – 저FODMAP 식단, 규칙적 식사
- 약물치료 – 장운동 조절제, 진경제, 프로바이오틱스
- 한방치료 – 장 기능 개선 한약, 침 치료
- 스트레스 관리 – 명상, 가벼운 운동
주의사항: 증상이 지속되거나 체중 감소, 혈변이 동반될 경우 과민성대장증후군 외 다른 장 질환 가능성이 있으므로 반드시 전문의 진료를 받으세요.