크론병 유산균 효과와 주의사항｜장 건강 관리 프로바이오틱스 선택법
크론병은 장의 만성 염증성 질환으로, 장내 유익균과 유해균의 불균형이 증상 악화에 영향을 줄 수 있습니다. 유산균(프로바이오틱스)은 장내 환경 개선과 면역 조절을 돕지만, 모든 환자에게 동일한 효과를 보장하지는 않습니다. 일부 연구에서 특정 락토바실러스, 비피더스균 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 보고되었지만, 개인에 따라 복통, 설사 등 부작용이 나타날 수 있으므로 섭취 전 반드시 전문의 상담이 필요합니다.
크론병 유산균 선택 시 체크 리스트
- 전문의 상담 후 섭취 여부 결정
- 락토바실러스, 비피더스균 포함 여부 확인
- 장용성 캡슐 등 장까지 생존 가능한 제품 선택
- CFU 수치(생균수)와 보장 기간 확인
- 복통, 설사, 복부팽만 등 이상 반응 시 중단
크론병 환자는 유산균을 포함한 모든 영양제와 식품 섭취 전, 현재 복용 중인 약물과의 상호작용 여부를 확인해야 합니다. 일부 유산균은 증상을 악화시킬 수 있으므로 전문가의 처방 및 권고를 따르시길 바랍니다.
주의사항: 크론병 유산균 섭취 전 반드시 소화기내과 전문의와 상담 후 안전하게 복용하시길 바랍니다.