고혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식 5가지 및 영양제는?

고혈압에 좋은 음식 나쁜 음식 5가지 및 영양제 알아보기 고혈압은 30세 이상 대한민국 국민 3명 중 1명이 앓고 있는 흔한 질환입니다. 특히 불규칙한 식습관과 생활 습관, 그리고 고령화 등 여러 요인으로 인해 고혈압 환자는 지속적으로 증가하고 있습니다. 고혈압은 종종 소리 없는 죽음의 악마라고 불리며, 뚜렷한 증상이 없기 때문에 조기에 관리하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 … Read more