수면장애, 테아닌과 마그네슘으로 이겨내세요! | 수면 개선, 숙면, 불면증, 영양소, 건강

밤잠 설치는 일은 이제 그만! 수면장애, 테아닌과 마그네슘으로 이겨내세요! 잦은 불면증으로 고민하시나요? 밤새도록 뒤척이며 잠 못 이루는 밤, 낮 동안 피곤함과 집중력 저하로 힘든 시간을 보내고 있나요? 수면 개선과 숙면을 위한 특별한 해결책, 바로 테아닌과 마그네슘입니다. 테아닌은 녹차에 풍부하게 함유된 아미노산으로, 뇌 활동을 조절하고 안정시켜 스트레스 완화와 수면의 질 개선에 효과적입니다. 마그네슘은 신경 안정과 근육 … 더 읽기