수면장애, 테아닌과 마그네슘으로 잠재우세요! | 수면 개선, 숙면, 천연 성분, 건강 정보

수면장애, 테아닌과 마그네슘으로 잠재우세요! | 수면 개선, 숙면, 천연 성분, 건강 정보 밤잠 설치는 일이 일상이 되셨나요? 숙면을 방해하는 스트레스와 불안, 혹은 잦은 야근과 불규칙적인 생활로 인해 깊은 잠에 들기 어려운 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 것입니다. 수면 부족은 단순히 피로감을 넘어 집중력 저하, 기억력 감퇴, 면역력 약화, 심혈관 질환 위험 증가 등 다양한 건강 … Read more