숙면을 위한 특급 조합! 테아닌과 마그네슘의 시너지 효과 | 수면 개선, 스트레스 완화, 건강 정보

숙면을 위한 특급 조합! 테아닌과 마그네슘의 시너지 효과 | 수면 개선, 스트레스 완화, 건강 정보 밤잠 설치는 밤, 불안하고 초조한 마음, 잦은 스트레스로 지쳐있나요? 숙면은 건강한 삶의 필수 요소입니다. 숙면을 방해하는 요인은 다양하지만, 스트레스와 불안은 가장 큰 원인 중 하나입니다. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 테아닌과 마그네슘입니다. 테아닌은 녹차에 풍부하게 함유된 아미노산으로, 뇌 활동을 … Read more