초유 단백질, 뼈 건강에 미치는 영향| 과학적 근거와 효과적인 섭취 방법 | 초유, 뼈 건강, 칼슘, 성장, 영양소

초유 단백질, 뼈 건강에 미치는 영향 | 과학적 근거와 효과적인 섭취 방법 | 초유, 뼈 건강, 칼슘, 성장, 영양소 초유는 출산 후 처음 며칠 동안 분비되는 모유의 일종으로, 일반 모유보다 더 많은 영양소와 면역 성분을 함유하고 있습니다. 특히 단백질 함량이 높아 뼈 건강에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 초유 단백질은 칼슘 흡수를 촉진하고 … Read more