테아닌으로 숙면 찾기| 수면 장애 완화를 위한 자연적인 해결책 | 테아닌, 수면 개선, 불면증, 자연 요법

테아닌으로 숙면 찾기| 수면 장애 완화를 위한 자연적인 해결책 | 테아닌, 수면 개선, 불면증, 자연 요법 밤잠 못 이루는 밤, 숙면을 갈망하는 당신을 위한 자연적인 해결책이 있습니다. 바로 테아닌입니다. 녹차에 풍부하게 함유되어 있는 테아닌은 신경 안정 효과를 가져다 주는 아미노산으로, 불면증을 완화하고 편안한 숙면을 유도하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 테아닌은 뇌파를 조절하여 이완 효과를 … Read more