테아닌 영양제| 숙면을 위한 안전하고 효과적인 선택 | 수면 개선, 스트레스 완화, 테아닌 효능

테아닌 영양제| 숙면을 위한 안전하고 효과적인 선택 | 수면 개선, 스트레스 완화, 테아닌 효능 밤잠 설치는 밤, 끊이지 않는 스트레스에 지쳐 힘들다면 주목하세요! 테아닌은 녹차에 함유된 아미노산으로, 최근 숙면과 스트레스 완화에 효과적인 성분으로 주목받고 있습니다. 테아닌은 뇌파를 안정시켜 수면의 질을 개선하고, 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 감소시켜 심리적인 안정감을 높여줍니다. 특히 불안, 초조, 집중력 저하 등으로 … 더 읽기